5 manieren waarop lid worden bij SHARP je geld oplevert

1. Een scherpere geest

Talloze studies hebben aangetoond dat bewegen de cognitieve vermogens verbetert. In zijn boek “Spark” toont Dr. John Ratey aan hoe bewegen de focus verbetert, depressie helpt bestrijden en zorgt voor betere besluitvorming. Een scherpe geest geeft een professional de mogelijkheid om projecten goed te doordenken, en geeft de ondernemer de ruimte om nieuwe ideeën te ontwikkelen of een nieuwe inkomstenbron te creëren.

2. Meer energie en een sterker immuunsysteem

Mensen die regelmatig sporten zijn productiever op het werk dan mensen die dat niet doen, blijkt uit onderzoek gepubliceerd in het Journal of Occupational and Environmental Medicine. Diezelfde mensen verzuimen ook minder vaak. Fysieke fitheid versterkt het immuunsysteem en verlaagt veel grote gezondheidsrisico’s. Afwezigheid en verminderde productiviteit kunnen leiden tot gemiste promotiekansen en een lager inkomen. Werkgevers kijken vaak niet positief naar werknemers die regelmatig afwezig zijn.

Een studie in het Journal of Labor Research toonde aan dat mannen die regelmatig sporten gemiddeld 6 procent meer verdienen dan hun minder actieve tegenhangers. Bij vrouwen liggen de cijfers nog hoger. Vrouwen die regelmatig sporten verdienen gemiddeld 10 procent meer dan vrouwen die dat niet doen.

3. Besparingen op gezondheidszorg

Een studie van de Journal of the American Heart Association uit 2012 toonde een besparing van ongeveer €2.150 per jaar voor mensen die voldoende beweging kregen.

Bij Sharp Gym zien we regelmatig dat mensen, op advies van hun arts, stoppen met bepaalde medicatie omdat hun klachten zijn verdwenen. Dit gebeurt meestal nadat ze hun lichaamssamenstelling en gezondheidsdoelen hebben bereikt.

Enkele voorbeelden van medicatiekosten voor een dosis van 30 dagen:

Statines: €31 tot €516 Metformine (vertraagde afgifte): €202 tot €1.032 Xanax: €52 tot €86

De meeste mensen hebben een ziekteverzekering, maar betalen voor deze medicijnen vaak nog steeds een eigen bijdrage.

4. Minder uitgaven aan kleding

Je geeft mogelijk minder uit aan kleding. De gemiddelde volwassene komt vanaf zijn of haar twintiger tot vijftiger jaren ongeveer 1 kg per jaar aan. Dit betekent dat velen van ons zo’n drie sets kleding in de kast hebben: wat we nu dragen, en kledingsets die waarschijnlijk één of twee maten kleiner zijn. Wanneer onze klanten consistent zijn en goede voedingspatronen opbouwen, zien we hen kledingmaten kleiner worden of hun kleding beter passen. Eén kanttekening: je zal geen grotere kleding moeten kopen, maar je geeft misschien wel wat geld uit aan kleinere maten. Maar als je blijft trainen, zullen ze waarschijnlijk voor altijd passen!

5. Lagere kosten voor fastfood

Uit Belgisch onderzoek blijkt dat een op de tien Belgen het minstens tweemaal per week eet, aan een gemiddelde kostprijs van zo’n €9 per maaltijd (een gemiddeld fastfoodmenu in België ligt doorgaans tussen de €6 en €15). Dat komt neer op ongeveer €18 per week. Onze klanten die werken aan gezonde voedingspatronen, halveren die kosten doorgaans door op voorhand te plannen en gezonde, voedzame maaltijden en snacks thuis voor te bereiden. Een gemiddelde besparing van ongeveer €9 per week komt neer op zo’n €468 per jaar.