Blog

Ontdek de nieuwste fitnesstips, workout-adviezen en updates van SHARP GYM. Onze blog is ontworpen om je gemotiveerd en op de hoogte te houden tijdens je reis naar jouw doelen!

SHARP GYM ZOMER UPDATE 2026

jul 8

Robin Soete

SHARP GYM Lees dit eerst ZOMER 2026 GROTE UPDATE Nieuwe lessen, een eigen app, outdoor…

5 manieren waarop lid worden bij SHARP je geld oplevert

jul 3

Robin Soete

1. Een scherpere geest Talloze studies hebben aangetoond dat bewegen de cognitieve vermogens verbetert. In…

HYROX SHARP ZOMER 2026

jul 1

Robin Soete

Sharp Gym Hyrox Comp 2026 29 augustus Categorie Solo Duo Recreant 4 × 400 m…

De kracht van samen lopen: waarom een loopgroep je verder brengt dan je alleen ooit zou gaan

jul 1

Robin Soete

Er is een reden waarom de beste lopers ter wereld trainen in groep. En het…

Hoe ik leerde om stress te omarmen en angst te accepteren

jun 30

Robin Soete

Een van de blijvende doelen van Sharp Gym, was dat ONZE gym je een leven…

Lopen + krachttraining: waarom de combinatie je als beginner verder brengt

jun 26

Robin Soete

Veel beginners lopen gewoon. En dat is een goed begin. Maar wie ook een beetje…

10 manieren om jezelf verantwoordelijk te houden

jun 23

Robin Soete

Als ik je zou vragen of gezonde voeding belangrijk is, zou je "natuurlijk" zeggen, toch?…

Wat lopen doet met je lichaam: de wetenschap achter de looppas

jun 19

Robin Soete

Lopen is een van de oudste vormen van menselijke beweging. En toch zijn de wetenschappelijke…

d bored senior man sitting toilet illustration isolated white background 238382014

Help, ik kan niet meer van het toilet af!

jun 16

Robin Soete

Waarom belanden ouder wordende mensen uiteindelijk in een zorginstelling? Het antwoord staat letterlijk in de…

Boek vandaag nog je plan je kickstart call

Plan je kickstart call nu en zet de eerste stap naar een gezondere, actievere levensstijl!